100 отжиманий курс тренировок

100 отжиманий курс тренировок

 Категория: Спорт
 Версия: 1.3.8  Производитель : ShvagerFM
Скриншоты

Курс тренировок 100 отжиманий - персональный тренер по отжиманиям.
По многочисленным просьбам пользователей программы 50 подтягиваний мы рады представить программу "100 отжиманий". Это аналогичная программа, включает в себя программу тренировок , быструю статистику, а также напоминания.
Рекомендуется использовать в комплексе с программой 50 подтягиваний.
Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество отжиманий за раз вы можете сделать. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.
Пример: в тесте вы сделали 43 отжимания. Выбираете из списка программу 41-45 раз. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.
Если у Вас возникнут предложения или пожелания по нашим приложениям пожалуйста пишите нам на контактную почту.
В приложении присутствует реклама. Для отключения приобретайте полную версию.





Размер 9 mb
Обновлено 28.03.2016
OC Android 2.3+
Скачали 1000-5000
Русский язык Нет
Root Не требуется
Интернет Нет

Как устанавливать игры с кэшем (видео)


ССЫЛКИ ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ ИГРЫ 100 отжиманий курс тренировок

Комментарии
У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Информация!

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации..


Всего оценок: 0